朝が苦手なあなた♡
低血圧だから？
体質？
いえいえ…
実は意外な答えがそこにあったんです♡
朝が苦手…
はい🙌
それは以前の私ですww
毎日５度寝、
布団から出られない、
ずっと寝てていいよって言われたら
１日中寝てられる
私は低血圧で
起きられないのは体質なんだ
って思ってました
でも
そんなわたしが
起きられるように
といいますか…
頑張って起きようと
思ったわけでもなく
気付いたら
なんの努力感もなしに
起きれるようになったんです
最初は
年齢のせいかな？
って思ってたんですがw
実は…
「自分のことが好きになった時から
朝、起きられるようになった」
これだったんです！！
わたしは自分を責める癖が
ず〜〜〜〜〜とあって
（多分子供の頃から）
人と自分を比較する天才でした
誰かと比較して
これができてないからうまくいかないんだ
もっと頑張らなくちゃ
もっと学ばなきゃ
なんでわたしは結果が出ないんだ
これが以前のわたしのデフォルト…
きゃ〜www💦
でも、そういう方多いんじゃないかな
教育的にも社会的にも
個性よりも
人と一緒
得意分野より
苦手な分野をどう克服するか
無意識に人と比べられて
自分も人と比べて…
自分の事が好きじゃない
自分を責める責める責める…
疲れたココロが
１日の始まりを喜べない
朝を幸せに迎えられない
それが
「朝起きられない」
というサインで自分に起こっていたんです
なんか書きながら
涙出てきちゃいます…
今の時代生きてる
というだけで
すでに頑張ってるんです♡
自分をもっと褒めてあげてください♡
そして自分を癒して
もっともっと自分にご褒美を
あげていいくらいなんです♡
生まれてきた事が奇跡で
そして今日まで生きて来られて
大切な人が１人でもそばにいてくれて
何気ないと思ってること１つ１つが奇跡
幸せはあなたの周りにたくさんあって
「気付いて〜〜〜」
って言ってますよ♡
それに気付いてから
朝を迎えるのが嬉しくて
１日の始まりに「ありがとうございます」
と言えるようになって
朝が大好きになりました♡
朝が好き＝自分が好き
これがわたしが気付いた方程式
さあ、まずはあなたの大好きなこと
あなたを温かい気持ちにしてくれる人
目を向けてみてください
逆にココロがザワザワする
人
もの
場所
遠慮なくちょっと距離を置いてください
まずはあなたを大切にすることから
はじめてみてください♡