YouTubeやblogを見ていて
今、届いてくるキーワード
「浄化」
梅雨の季節は「浄化」の季節とも言われていますよね〜
今回描いた青龍さんも「浄化」が得意な龍神様✨
わたしのパソコン、スマホの壁紙は
今全て「青龍さん」💙
（ちなみにパートナーのクニちゃんも🐉💙w）
今、体調崩してしまっていたり
なんかモヤモヤするな〜
なんて感じてる人は
「デトックス」
「浄化」
それと「癒す」
これを自分にたっぷりしてあげてください💛
わたしのおすすめは
◉朝一外に出て外気に触れて太陽に向かって太陽礼拝
（曇っていても、雨が降っていても太陽が出てくる方角を向いてやります）
◉朝の支度をしながらゆったりミュージックをかける
◉好きなものをゆっくり食べる
◉水を１日２〜３ℓ飲む
◉水回りを掃除する
◉使わなくなったものは今までありがとうの気持ちで手放す
◉お風呂に天然塩を入れる
◉お風呂にゆっくり浸かる
◉練る前に軽くストレッチ
◉今日も最幸の１日を過ごせたことに感謝して眠る
などなどしてます💛
特に太字のものはオススメです✨
昨日は三保の松原へ行ってきました✨
雲がかかっていて富士山は見えなかったけど
キレイな松の凛として澄んだ空気を感じてきました
「元気」は「元」の「気」と書きます
今、色んな情報があふれていて
色んな学びを吸収してる人も多いと思います
わたしもそうです✨
その中で、吸収した分と同じだけ
いらなくなったもの
古くなったもの
体も心も頭も
デトックスしていきましょう✨
「風の時代」
軽くなればなるほど
あなたが本当にいきたい場所に
軽やかに
楽しく
幸せに進んでいけます🌈🌈